ここ1ヶ月近く、何とか休まずに通えていましたが 昨日、初めて入ってきた作業で 同じグループの人たちの速さについていけず 涙が止まらなくなりました😭⤵️⤵️ スタッフさんも利用者さんも誰もそのことを責めたりしないのですが フラッシュバックが起きて追い込まれていったような感じです💦 看護師さんの医... 続きをみる
メンタル不調のブログ記事
メンタル不調(ムラゴンブログ全体)-
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今日は朝から雷が近所に落ちたりで⚡ 大気の状態が不安定で☔ 私は頭痛や肩こりに悩まされ😖💥 夕方は涙もろくなって😢 料理も難しくなっていました💦 そんな私とたっくんが一緒に作ったのが ↑永谷園のチャプチェでした✨ ピーマンと豚肉を切って🔪🐖 袋の裏に書いてある手順通り 油で炒めて🔥 ... 続きをみる
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昨日、作業所から帰ってから 涙が止まらなくなり😭⤵️⤵️ たっくんがなだめてくれたり 家事を手伝ってくれたりして 何とか少し落ち着きました🍵 (たっくんありがとう🙏✨) それでも今朝もまだ調子が良くなかったので 作業所を休んで 午後から私の担当の支援相談員さんに ヘルパーさんの移動支援を利用... 続きをみる
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↑たっくんは緊張のせいか 夜中1時に目が覚めて 眠そうでしたが 久しぶりに元気に出かけていきました🚌🚃🎶 私はというと 疲れかストレスか 低気圧か ホルモンバランスの乱れか なんだかイライラしたり😠💢 胸が苦しかったり😣💦 涙もろかったり😢💦 作業所の訪問看護師さんに話を聞いてい... 続きをみる