↑たっくんのリクエストで今日はコロッケ弁当にしました🥔🎶

今回は特にうまくできて

たっくんにも

「コロッケはひろこの得意料理だな😃」

と言ってもらえました。

今日は大須や新瑞橋でパソコンを見て回りました。

(たっくんが近いうちパソコンを買う予定なので)

移動中もたっくんといっぱい話せて嬉しかったです☘️☺️☘️

…仕事を休んで今日で３日目で

うつ症状も少しは落ち着いてきましたが

月曜日から仕事に復帰することを考えると

帰りのバスで

恐怖で体が震えました😰💦

帰宅後、サビ管さんに電話して

自分があるスタッフさんに対して恐怖心を感じていること

その人に悪意がなくても

その人の声が聞こえてくるだけで

自分への当てつけのように感じてしまうこと

などを

「私は～」を主語にした言葉で

落ち着いて伝えることができました。

(この言い方は私の担当の相談員さんに教えていただいたものです)

サビ管さんに

「分かるよ。」

と言ってもらえて

涙が出て😢

少し楽になりました。