ピロシキのときどき絵日記

2つ年下の大好きなたっくんと半同棲中です🤓🎶障害者雇用でアートのお仕事をさせていただいています。絵も料理も下手なりに頑張ります😅

にんじん入りオムレツとサラダ🐣🥗

↑小林カツ代さんのレシピの「かあさんオムレツ」をアレンジしてみました👩‍🍳


じゃがいもの代わりににんじんを使っています🥕


和風味でごはんにもよく合います😋🍴💕


たっくんにも好評でした👍️✨



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「にんじん入りオムレツ」
(2人前)


サラダ油 大さじ1
合挽き肉 200g
玉ねぎ 1/4ヶ
にんじん 1本


水100ml
みりん 大さじ1
醤油 大さじ3


(水溶き片栗粉)
片栗粉 大さじ1
水 大さじ1


卵 4ヶ
牛乳 大さじ1


①玉ねぎはみじん切りにする。


②にんじんは皮をむき、みじん切りにし、耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジで2分ほど加熱する。


③フライパンにサラダ油を熱し、合挽き肉を炒める。


④①と②を加え、玉ねぎが透き通ってくるまで炒める。


⑤水100ml、みりん大さじ1、醤油大さじ3を加えて煮詰める。


⑥少し水分が残っている状態で火を止め、水溶き片栗粉を回しかけ、木べらで混ぜながら加熱する。


⑦全体に固まってきたら一旦皿に取る。


⑧卵4ヶ、牛乳大さじ1を箸で解いておく。


⑨フライパンに油大さじ1を熱し、(分量外)⑧の卵を1/2量ずつ薄く焼き、⑦の具を1/2量ずつ包む。




↑…今日は午前中リハビリ、午後から作業所でした📦️




明日から3連休❗楽しみ~😆⤴️✨