物価の高騰でやられて

ついにたっくんも私も禁煙することにしました😅

たっくんはニコチンパッチを使って。

私は本数少ないので自力で。

気長にやっていこうと思います☺️

↑夕ごはんは牛しぐれ煮丼🐮

国産牛こま肉をこんにゃくとごぼうと一緒に甘辛く煮付けました。

↓分量はこちら。
牛こま肉　100g
ごぼう　１本分
こんにゃく　１/２枚

しょうがチューブ　小さじ１
ごま油（炒め用）大さじ１

水　100ml
酒　50ml
みりん大さじ２
砂糖　大さじ１
ほんだし　小さじ１/２
醤油　大さじ２
一味唐辛子　少々　

たっくんにも好評でした😋💕

今日もお疲れさまでした🍵😌✨